Samen mediteren online

Samen mediteren online

In de 45 minuten waarin we samen mediteren is er ruimte om in contact te zijn met je lichaam en je gevoelens. Zo doen we:

• Geleide meditaties
• Reflectie op korte instructieve teksten die een diepere context, begrip en de wijsheid van het beoefenen van meditatie brengen (teksten van verschillende leraren uit de Tibetaans boeddhistische traditie).
• 10 minuten mediteren in stilte.

Voor wie dat wil is er aan het einde van de bijeenkomst de mogelijkheid voor uitwisseling en het stellen van vragen.

De bijeenkomsten worden begeleid door Gisela Prager.

Je kunt je niet meer aanmelden voor deze cursus, aangezien deze al is gestart.