“als ik een kopje thee drink, drink ik een kopje thee” (naar een oude zen-wijsheid)
Heb je je ooit afgevraagd hoe je ondanks de druk van het dagelijks leven een kalme, heldere geest kunt ontwikkelen?
Meditatie, wijsheid en mededogen kunnen daarbij helpen.
Meditatie vindt niet alleen plaats op het kussen. Dus hoe kunnen we het gevoel van meditatie nieuw leven inblazen, bijvoorbeeld als we bij de kassa in de supermarkt staan? Wanneer we koffie zetten op het werk? Als onze trein te laat is? Of als we onze kinderen naar school brengen?
Wat je kunt verwachten van een Being Bodhi-activiteit:
“Innerlijke vrede begint op het moment dat je ervoor kiest om anderen of gebeurtenissen je emoties niet te laten beheersen.”
– Boeddha
Meditatie in het Dagelijks Leven is een cursus van 6 weken met één sessie per week.
Deze cursus is bedoeld voor degenen die de voordelen van meditatie, wijsheid en mededogen in praktijk willen brengen en actie willen ondernemen in hun dagelijks leven om meer vreugde en spontaniteit te vinden in het leven.
Elke sessie zal de volgende thema’s behandelen:
Week 1: Ons hart openen
Week 2: Ruimte, aandacht en gewaarzijn
Week 3: Gedijen met verandering
Week 4: Hoe je alles spiritueel kunt maken
Week 5: Leven in harmonie met de werkelijkheid
Week 6: Leiding nemen over je leven
Aan het einde van de cursus hebben we praktijkervaring opgedaan waarmee we ons leven op de lange termijn daadwerkelijk meer ontspannen en speelser kunnen maken.
Deze cursus is geschikt voor beginners op het gebied van meditatie, maar ook voor mensen met ervaring met meditatie.
Aanmelden kan onderaan deze pagina. Data: Donderdag 24 en 31 oktober en 7,14, 21 en 28 november Tijd: 19.30 uur tot 21.15 uur Locatie: Rigpa-centrum Groningen
Meditatie in het Dagelijks Leven is een Bodhi activiteit. Meer informatie over Bodhi vind je hier.
Daan Meerburg bestudeert en beoefent de dharma al enige tientallen jaren. Sinds eind jaren tachtig is hij leerling van Sogyal Rinpoche. Binnen Rigpa Nederland heeft Daan door de jaren heen verschillende functies vervuld, variërend van bestuurslid tot klusjesman. In 1984 is hij begonnen met het begeleiden van dharma-cursussen. Daan leeft en werkt in Groningen, waar hij ook partner is in een klein advocatenkantoor. Hij zegt dat het bestuderen en beoefenen van meditatie niet enkel in zijn persoonlijke leven van enorme waarde is geweest, maar ook in zijn professionele leven. De inzichten en aangeboden methodieken blijken in de praktijk erg werkbaar en behulpzaam.
Copyright © 2026 Rigpa
Design en realisatie door Frissekom
Gebruikersnaam of e-mailadres
Wachtwoord
Remember Me