Een cursus over compassie in het dagelijkse leven, voor jezelf en de ander
We hebben allemaal verschillende redenen om compassie voor onszelf en anderen te ontwikkelen. Maar uiteindelijk hebben we allemaal te maken met pijn, verlies, frustratie ontevredenheid of een onvervulde wens naar geluk. We staan echter niet machteloos tegenover deze omstandigheden. Het is mogelijk om positiviteit te cultiveren en negativiteit te verminderen. Daarmee transformeren we onze ervaring en onze reacties op ons leven en de mensen om ons heen. Zo kunnen we ons leven en de wereld veranderen.
In deze tiendelige cursus krijg je een volledig beeld van wat compassie écht is en waarom het jou en de wereld om je heen kan helpen. Het biedt je de mogelijkheid om te trainen in een gezonde staat van zijn.
De cursus helpt je leren compassie te onderzoeken vanuit je eigen perspectief en ervaring, wetenschappelijk onderzoek en het boeddhistisch perspectief. Door meditatie en integratie kun je vertrouwd raken met de ervaring van compassie in het dagelijks leven.
De sessies zijn ontwikkeld vanuit een eeuwenoude traditie van boeddhistische beoefenaars. Liefde en compassie zijn echter universeel. Door deze cursus kun je ontdekken dat iedereen, zonder uitzondering, een grenzeloos vermogen heeft tot liefde en compassie.
Hoe zou het zijn om je wereld met meer liefdevolle openheid te benaderen?
Je kunt je onderaan deze pagina aanmelden voor deze cursus!
Tussen de cursusdata in, is er de mogelijkheid om aan te sluiten bij de online meditatie- en compassiebeoefeningsgroep. Aanvang 19.30 uur. Kijk hier voor meer informatie.
Data & tijden Januari: 29 Februari: 12 Maart: 5 – 19 April: 2 – 16 – 30 Mei: 21 Juni: 4 – 18
Tijden: 19:30 tot 21:30 uur Locatie: Rigpa centrum Amsterdam (het is ook mogelijk om de sessies via zoom te volgen) Begeleiders: Hans van Zijp en Pieter Zanen Meer informatie nodig? Mail naar rigpa@rigpa.nl
Hans van Zijp is componist en pianist. Hij is als muzikaal begeleider verbonden geweest aan de dansacademie van Codarts in Rotterdam. Daarnaast was hij betrokken bij veel verschillende muziekprojecten.
Hij beoefende Qi Gong en studeerde Taoïsme bij onder anderen professor Wang Ting Jun. Hans is sinds 2005 student van Sogyal Rinpoche en volgde retraites in Lerab Ling, Kirchheim en Amsterdam met verschillende leraren. Hij volgde de intensieve thuisretraite vanaf 2007. Hans is Rigpa instructeur sinds 2010 en begeleidde diverse cursussen over meditatie, lojong, bodhichitta en Ngöndro. Hans ontwikkelde de cursus de Andere Oever over de zes paramitas, gebaseerd op onderricht van Ringu Tulku Rinpoche.
Copyright © 2026 Rigpa
Design en realisatie door Frissekom
Gebruikersnaam of e-mailadres
Wachtwoord
Remember Me