Zaterdag 28 september  
Open Middag bij Rigpa Amsterdam – Kuipersstraat 148 
Van harte welkom!
Tijdens deze middag is er gelegenheid om het centrum te bekijken, meer te weten te komen over het Tibetaans boeddhisme en over ons programma aanbod, live en online.
Ook kun je zelf ervaren hoe het is om te mediteren in ons inspirerende centrum.  (plaatje van het Boeddha beeld erbij)
Van 14.15 uur tot 15.15 uur is er een sessie met korte begeleide meditatie en uitleg.
Verder zijn er deze middag instructeurs aanwezig die het leuk vinden om met je in gesprek te gaan en eventuele vragen te beantwoorden.
Kom kijken en kennismaken; koffie, thee en wat lekkers staan klaar.
Aanmelden niet nodig!
Programma van de open middag
Tijden: 13.30 uur – 16.00 uur
Inhoud
  • 13.30 uur 14.45 uur  bekijken centrum, korte video’s over meditatie en boeddhisme, gelegenheid om al je vragen te stellen, toelichting op het programma aanbod
  • 14.45 uur – 15.15 uur   meditatie met korte uitleg (op stoel of meditatiekussentje
  • 15.15 uur – 16.00 uur  opnieuw ruimte om het centrum te bekijken, voor korte video’s, en in gesprek gaan