Stilte-momenten in de stad: groepsmeditatie op inloop-basis

(English below)

Wil je 1 uur of 2 uur mediteren in een mooie ruimte samen met anderen?
Dat kan in het weekend in het Rigpa-centrum in Amsterdam! De deelname is gratis!

Om 10 uur en om 11 uur uur begint een nieuwe sessie, geleid door een ervaren instructeur. Na een korte introductie ligt het accent op stilte, in en om je heen. We wisselen zitmeditatie regelmatig af met loopmeditatie, waardoor de sessies gevarieerd zijn. We oefenen dus ook hoe meditatie toegepast kan worden in het dagelijks leven. Gebaseerd op een authentieke overdrachtslijn van meditatie-instructies. Na afloop wisselen we uit.

Fijn als je al een beetje meditatie-ervaring hebt.
Deze vorm is heel geschikt voor jongeren/jonge mensen. Jullie zijn welkom.

Wanneer?
Op de zaterdagen 14 september, 19 oktober, 23 november en 21 december van 10:00-12:00u.

 

Moments of silence in the city: group meditation on a walk-in basis

Would you like to meditate for 1 hour or 2 hours in a beautiful space with others?
This is possible at the weekend in the Rigpa center in Amsterdam! Participation is free!

A new session starts at 10 am and 11 am, led by an experienced instructor. After a short introduction, the emphasis is on silence, in and around you. So we don’t talk much. We regularly alternate sitting meditation with walking meditation, so the sessions are varied, where we practice how to apply meditation in daily life. Based on an authentic lineage of meditation instructions. Afterwards we exchange.

It’s great if you already have some meditation experience.
This form is very suitable for young people/young people. You are welcome.

When?
On Saturdays September 14, October 19, November 23 and December 21 from 10:00 AM to 12:00 PM.