.
Winterretraite van vier dagen met rust en ruimte. Zaterdag 27 – dinsdag 30 december 9.00 – 14.00 uur | online via zoom
De dagen tussen kerst en oud-en-nieuw blijven altijd een prachtig moment om onze geest naar binnen te keren en te reflecteren op wat echt betekenis geeft aan ons leven. Dit jaar organiseren we daartoe opnieuw een winterretraite. De retraite bestaat uit vier dagen. Dagelijks zijn er in totaal vier sessies van 50 minuten, geleid door ervaren Rigpa-instructeurs, die elk een verschillende soort meditatie of een contemplatie presenteren. Het thema karma is een onderwerp waarop de contemplatie en meditatie zich kan richten. Dit wordt begeleid door de instructeurs.
Elke dag beginnen we om 9:00 uur met beoefening van liefdevolle vriendelijkheid. Die beoefening wordt door Hans van Zijp begeleid. Om 10:00 uur neemt Sinsi Ong het over met een sessie van contemplatie en meditatie. Aansluitend om 11:00 uur gaat Marieke van Vugt verder met analytische meditatie. Van 12:00 – 13:00 uur is het lunchpauze met daarbij een online-café. ’s Middags, van 13:00 – 14:00 uur, is er een middagprogramma dat Eric Soyeux verzorgt.
Je kunt de retraite op een manier volgen die voor jou prettig is: iedere dag een enkele sessie, een van de dagen een hele dag, of misschien wel alle dagen van begin tot einde!
De Rigpa winterretraite is openbaar, iedereen is welkom. Voor Rigpa abonnementshouders zijn geen extra kosten verbonden aan de retraite. Voor anderen is de eerste dag gratis zodat je kan ervaren of het je aanspreekt. Daarna kan je alsnog besluiten om met de gehele retraite mee te doen.***
Introductiefilmpje van de Winterretraite door Marieke van Vugt Your browser does not support the video tag.
Za. 27 december
Zo. 28 december
Ma. 29 december
Di. 30 december
9-10 uur
Hans van Zijp
Liefdevolle Vriendelijkheid
10-11 uur
Sinsi Ong
Contemplation & Meditation
engelstalig
11-12 uur
Marieke van Vugt
Analytische meditatie
12-13 uur
Lunchpauze
Zoomcafé
13-14 uur
Eric Soyeux
Contemplatie & Meditatie
14.15 – 15.15 uur
Golden Oldies
Naar praktische informatie
Hans van Zijp is componist en pianist en is als muzikaal begeleider verbonden aan de dansacademie van Codarts in Rotterdam. Hij ontwikkelde binnen het Centrum voor Elektronische Muziek projecten voor kinderen en elektronische muziek. Hij beoefende Qi Gong en studeerde Taoïsme onder anderen bij professor Wang Ting Jun. Hans is sinds 2005 student van Sogyal Rinpoche en volgde retraites in Lerab Ling, Kirchheim en Amsterdam met verschillende leraren. Hij volgde de intensieve thuisretraite vanaf 2007. Hans is Rigpa-instructeur sinds 2010 en begeleidde diverse cursussen over meditatie, lojong, bodhichitta en Ngöndro.
***
My name is Sinsi Ong and I am a student of Buddhism since 1996. I did a three-year retreat and I live, study and am appointed as an instructor in the monastery of Lerab Ling, Institute of Wisdom and Compassion, in the south of France. Since 2019, I have been helping the Home Retreat 2.0 online and in the Rigpa Amsterdam center.
Marieke van Vugt is sinds 1997 Rigpa student en vanaf 2005 Rigpa instructeur. In het dagelijks leven werkt Marieke als neurowetenschapper aan de Rijksuniversiteit Groningen. Ze zal elk van de vier dagen van de retraite analytische meditatie presenteren.
Eric Soyeux is teacher-instructeur bij Rigpa. Hij zal elk van de vier dagen na de middagpauze van 13.00 – 14.00 uur een sessie begeleiden. Hij heeft een eigen bedrijf waar hij samen met Natascha Geuzenbroek trainingen geeft in meditatie en compassie bij bedrijven, zorginstellingen en scholen. Eric zal in de middag tevens van 14.15 – 15.15 uur als vanouds Golden Oldies vertonen. Dit uur is alleen toegankelijk voor sanghaleden.
De retraite is online via zoom
Aanmelden? Zie onder Tickets. Nota bene: de tellers staan op 0. Als je op de + na de 0 klikt, verschijnt een 1 of meer en kan je je aanmelden via de knop Koop Tickets.
Wil je doneren voor dit evenement, dan kan dat met het donatieformulier. Informatie over het doneren.
Copyright © 2026 Rigpa
Design en realisatie door Frissekom
Gebruikersnaam of e-mailadres
Wachtwoord
Remember Me